En tan solo 24-36 sesiones, dependiendo de la intensidad del tratamiento y las etapas de desarrollo de la enfermedad, eliminarás el dolor debido a la osteocondrosis del pecho, podrás normalizar tu sueño y vivir la vida al máximo.
Es importante entender
Si se detecta osteocondrosis del tórax, es necesario seleccionar un conjunto individual de ejercicios terapéuticos, estudiar la técnica de su implementación y excluir ejercicios que tengan contraindicaciones.
Con este diagnóstico, es importante asistir regularmente a las sesiones de tratamiento, someterse a un tratamiento completo en un centro especializado y, en el futuro, es necesario mantener su salud de forma preventiva por su cuenta.
La osteocondrosis es una enfermedad bastante común y grave.
El peligro es que en las etapas iniciales no se manifiesta de ninguna manera ni se transforma en otras patologías.
Esto sucede especialmente con la osteocondrosis de la columna torácica.
En este lugar, las vértebras no están conectadas de manera tan móvil, por lo que aquí rara vez se desarrollan procesos degenerativos.
Pero si aparece osteocondrosis de la columna torácica, provoca síntomas pronunciados y dolor intenso.
Patogenia de la osteocondrosis.
Recientemente, la osteocondrosis se ha diagnosticado no sólo en personas mayores, como ocurría antes. Esta patología es cada vez más común entre los jóvenes.
Esto se debe a las características del estilo de vida y la nutrición. Después de todo, la osteocondrosis se produce debido a una alteración de los procesos metabólicos y de la circulación sanguínea.
Los motivos pueden ser muchos, pero uno de los más comunes es la falta de actividad física y el trabajo sedentario.
Se trata de una patología degenerativa-distrófica, caracterizada por la destrucción paulatina de los discos intervertebrales. Pierden agua y nutrientes, el tejido del cartílago se seca y comienza a descomponerse.
Debido a esto, el disco deja de realizar funciones de absorción de impactos, las vértebras se acercan y también comienzan a colapsar.
En la región torácica estos procesos rara vez se desarrollan, ya que la carga sobre los discos aquí es pequeña. Pero diversas lesiones, trastornos metabólicos y circulatorios pueden provocar el desarrollo de osteocondrosis torácica.
Además, es en este lugar donde la enfermedad es especialmente grave. Después de todo, aquí hay muchas terminaciones nerviosas que van a los órganos internos.
Posibles complicaciones
El peligro de la osteocondrosis torácica es que comienza desapercibida. A menudo, en la primera fase casi no hay sensaciones dolorosas, y las que surgen pueden confundirse con dolor en el estómago o el corazón.
Por lo tanto, muchos pacientes son tratados sin éxito por gastritis o angina durante mucho tiempo hasta que se someten a un examen completo. Una radiografía de la columna ayudará a identificar el estrechamiento del espacio intervertebral y a sospechar el desarrollo de osteocondrosis.
Si no se hace esto y no se inicia el tratamiento, la enfermedad progresará rápidamente. La destrucción del tejido cartilaginoso de los discos sólo puede detenerse mediante métodos especiales. Los discos en sí no se pueden restaurar. Además, en la región torácica este proceso avanza más rápido, ya que debido a la mala movilidad de la columna, el suministro de sangre a los tejidos aquí es peor.
Por tanto, sin un tratamiento oportuno, la osteocondrosis puede provocar complicaciones graves. Puede provocar las siguientes patologías:
- protrusión intervertebral o hernia;
- compresión de la médula espinal;
- neuralgia intercostal;
- discinesia biliar;
- trastornos del intestino, hígado o páncreas;
- cardiopatía.
Síntomas y signos típicos de la osteocondrosis torácica.
Toda persona susceptible a enfermedades de la columna debe saber cómo se manifiesta la osteocondrosis. Si no ignora los síntomas típicos, puede iniciar el tratamiento a tiempo y detener la progresión de la patología.
El principal signo de daño a la columna es que el dolor está asociado con la actividad física. En las etapas iniciales no son fuertes y aparecen por la noche, y después del descanso desaparecen.
Además, el dolor se intensifica al respirar profundamente, levantar los brazos, girar el torso o levantar objetos pesados. Y generalmente comienza en un lugar y luego se extiende a todo el cofre.
Debido a las sensaciones dolorosas, se producen espasmos musculares en este lugar y al paciente le resulta difícil moverse. A menudo la patología se acompaña de neuralgia intercostal.
¿Qué se puede confundir con la osteocondrosis del tórax?
Esta enfermedad sólo se puede curar en la etapa inicial. Pero el problema es que es difícil diagnosticar a tiempo la osteocondrosis del tórax, sus síntomas a menudo se confunden con otras patologías.
No siempre va acompañado de síntomas típicos. Algunos pacientes no experimentan dolor de espalda ni neuralgia intercostal.
A veces, la osteocondrosis torácica se manifiesta con síntomas atípicos característicos de otras enfermedades. Muy a menudo se confunde con patologías de los órganos internos.
- Básicamente, sus manifestaciones son similares a las de la angina de pecho. El dolor cardíaco que se intensifica durante la inhalación, la dificultad para respirar y la incapacidad de levantar el brazo obligan a los pacientes a tomar medicamentos para el corazón. Pero no hay alivio y ni siquiera el ECG revela ninguna alteración en el funcionamiento del corazón.
- A veces se produce un dolor que se asemeja a los síntomas de una úlcera péptica, gastritis o pancreatitis. Pero empeoran no después de comer, como en estas patologías, sino después de la actividad física.
- Las mujeres pueden notar dolor en las glándulas mamarias.
- La localización de la patología en la parte superior de la región torácica puede provocar un nudo en la garganta y dificultad para tragar.
La osteocondrosis del tórax puede provocar náuseas, dificultad para respirar o incluso asfixia.
A menudo siente entumecimiento u hormigueo en las extremidades superiores, debilidad muscular e incapacidad para levantar el brazo o moverlo hacia un lado.
Causas de la osteocondrosis del tórax.
A menudo, para diagnosticar con precisión una enfermedad, es necesario tener en cuenta sus posibles causas. Estas patologías están sujetas a personas con predisposición hereditaria, sobrepeso y malos hábitos.
También se recomienda examinar la columna en pacientes con diversos trastornos endocrinos y metabólicos, enfermedades del sistema circulatorio y diabetes mellitus.
La osteocondrosis de la columna torácica ocurre con mayor frecuencia en personas mayores de 45 años. Es en este momento cuando los procesos metabólicos se ralentizan y los tejidos carecen de nutrientes.
Además, la actividad física disminuye, lo que provoca un debilitamiento del corsé muscular de la columna.
Pero existen otras causas de osteocondrosis en la región torácica:
- lesiones de espalda, contusiones o esguinces;
- levantamiento de pesas regular, actividad física intensa;
- raquiocampo;
- Estar sentado durante mucho tiempo en una posición incorrecta, por ejemplo mientras trabaja en una computadora o conduce un automóvil.
¿Cuáles son los grados de la enfermedad?
La osteocondrosis del tórax es una patología crónica. Se desarrolla muy lentamente, pero progresa de manera constante.
Para elegir los métodos de tratamiento adecuados, los médicos distinguen diferentes etapas de la enfermedad. Tienen síntomas característicos y requieren un enfoque terapéutico especial.
- El primer grado de osteocondrosis casi no causa dolor. Si ocurren, ocurren después de la actividad física.
- En la segunda etapa, el dolor se vuelve más intenso. De hecho, debido a la destrucción progresiva del disco, las vértebras se acercan entre sí, lo que puede provocar un pellizco de las raíces nerviosas. En este caso, aparecen síntomas neurológicos y signos de disfunción de órganos internos.
- En la tercera etapa de la osteocondrosis, a menudo aparece una hernia intervertebral. Una rotura de disco ejerce presión sobre los vasos sanguíneos y los nervios, provocando dolor intenso y otros problemas de salud. La movilidad de la columna en este lugar está significativamente limitada.
- La última etapa de la patología se caracteriza por la destrucción completa del disco. Aparecen osteofitos en las vértebras, a veces se fusionan por completo. Cada movimiento del paciente le causa dolor, por lo que la enfermedad en esta etapa a menudo conduce a una discapacidad.
¿Por qué debería consultar a un médico de inmediato?
Algunos pacientes ignoran los primeros síntomas de la enfermedad. Confunden el dolor de espalda leve y la debilidad muscular con el exceso de trabajo. Y después del descanso continúan con su estilo de vida habitual. Debido a esto, la enfermedad progresa y provoca complicaciones graves.
Una disminución de las funciones de absorción de impactos de los discos intervertebrales conduce a la curvatura de la columna. Suele desarrollarse cifosis torácica. Debido a esto, el pecho se comprime y se dificulta la respiración.
Si no acude al médico a tiempo, los discos intervertebrales pueden colapsar por completo. Esto conducirá a la convergencia de las vértebras y al pellizco de las terminaciones nerviosas. Con cada movimiento, la situación se verá agravada por el hecho de que las vértebras comenzarán a colapsar debido a la fricción. Esto puede causar daño a la médula espinal y parálisis del cuerpo debajo de las vértebras dañadas.
La prevención de enfermedades
Para prevenir complicaciones graves de la patología, es necesario consultar a un médico a tiempo. Cuanto antes se inicie el tratamiento, mayor será la posibilidad de detener por completo los procesos degenerativos.
Lo mejor es hacer esto con la ayuda de kinesiterapia. En la etapa inicial de la patología, así como durante su prevención, este método ayudará a fortalecer el corsé muscular de la columna y mejorar el suministro de sangre al tejido del disco.
Los especialistas de un moderno centro de kinesiterapia ayudarán a prevenir el desarrollo de procesos degenerativos en personas con predisposición a ellos. Después de todo, mantener una columna sana requiere una actividad física moderada.
Un régimen diario diseñado individualmente con ejercicios y dieta especiales ayudará a evitar la destrucción del disco y las complicaciones de este proceso.
¿Cómo se realiza el tratamiento?
Recopilación de historia clínica: análisis de la enfermedad, identificación de limitaciones y contraindicaciones, explicación de los principios de la cinesiterapia, características del período de recuperación.
El diagnóstico miofascial es un método de diagnóstico manual en el que el médico evalúa la amplitud de los movimientos de las articulaciones, determina la tensión dolorosa, la hinchazón, la hipo o hipertonicidad de los músculos y otros cambios.
Diagnóstico funcional (realizado en la sala de rehabilitación): el médico explica cómo realizar ciertos ejercicios en el equipo y observa: cómo los realiza el paciente, con qué rango de movimiento puede trabajar, qué movimientos causan dolor, qué peso puede soportar el paciente. Oso para trabajar en cómo reacciona el sistema cardiovascular. Se identifican las áreas problemáticas. Los datos se ingresan en la tarjeta. Los acentos están puestos.
A partir de los resultados del primer examen médico y el diagnóstico funcional, se desarrolla un programa terapéutico individual preliminar.
Es recomendable llevar contigo:
- para el dolor en la columna: resonancia magnética o tomografía computarizada (resonancia magnética o tomografía computarizada) del área problemática;
- para el dolor en las articulaciones – radiografías;
- en presencia de enfermedades concomitantes: extractos del historial médico o del registro ambulatorio;
- Ropa y calzado cómodo (deportivo).
Lecciones con instructor
Al comienzo del curso del tratamiento, el médico y el paciente elaboran un plan de tratamiento, que incluye la fecha y hora de la sesión de tratamiento y visitas de seguimiento al médico (generalmente 2-3 veces por semana).
La base del proceso de tratamiento son las sesiones de tratamiento en la sala de rehabilitación mediante simuladores y sesiones en el gimnasio.
Los simuladores de rehabilitación le permiten dosificar con precisión la carga en grupos de músculos individuales, proporcionando un régimen adecuado de actividad física. El programa de tratamiento lo elabora el médico individualmente para cada paciente, teniendo en cuenta las características del cuerpo. La supervisión la llevan a cabo instructores cualificados. En todas las etapas de la recuperación, es importante seguir la técnica correcta de movimiento y respiración, conocer sus estándares de peso cuando trabaja en máquinas de ejercicio, cumplir con el régimen de tratamiento prescrito y seguir las recomendaciones de los especialistas.
Las sesiones de gimnasia conjunta ayudan a restablecer la coordinación visual, mejoran la movilidad articular y la elasticidad (flexibilidad) de la columna y son un excelente sistema preventivo de autouso.
Cada ciclo de tratamiento consta de 12 sesiones. Cada lección es supervisada por un instructor. La duración de una sesión de tratamiento es de 40 minutos a 1, 5 horas. El instructor elabora un programa teniendo en cuenta las enfermedades concomitantes y el estado del paciente el día de la lección. Enseña la técnica de realización de los ejercicios y supervisa su correcta ejecución. Cada 6 lecciones se realiza una segunda consulta con el médico, se realizan cambios y ampliaciones al programa, dependiendo de la dinámica.
¿Cuantos ciclos tomará? – individualmente para todos
Es importante saber:
- ¿Cuánto tiempo ha tenido este problema (etapa de la enfermedad)?
- Cómo se prepara tu cuerpo para la actividad física (hacer gimnasia o cualquier deporte).
- ¿Qué resultado quieres lograr?
Si la enfermedad se encuentra en sus etapas iniciales y el cuerpo está preparado, un tratamiento es suficiente. (ejemplo: jóvenes de 20 a 30 años que practican deportes. Centramos su atención en la técnica de realizar ejercicios, respiración, estiramientos, excluyendo ejercicios "incorrectos" que son perjudiciales para las áreas problemáticas. Estos pacientes reciben capacitación y reciben la capacidad "cuidar tu cuerpo", asesorarte en caso de un brote y seguir estudiando por tu cuenta).